遊び仲間がクロスバイク・ロードバイクを買ったということで、グルメポタに誘ってみました。今回は海老名SAで名物のメロンパンを食べる。その後、産業道路を南下して、柳島・浜見平にある「いきなりステーキ」で肉をいただきます！！最後は江の島の「とびっ…

仕事がひと段落したので、自転車の大会に向けて長距離・ヒルクライムの練習を兼ねて、湯河原、大観山、箱根芦ノ湖を回ってきました！！ 距離115km、標高差1000m(湯河原～大観山)ということで、げっそりするほど疲れました。(^^♪ すでに箱根、湯河原では桜は…

自転車トレーニングや湘南浪漫のイベントで長距離(100km越)走る機会が増えてきました。今まであまり気にしていませんでしたが、走ることで消費したカロリーを補充しないとハンガーノック状態になって危ないようです。他の人に迷惑かけるのは避けたいため、カ…

だいぶロードバイクに慣れてきましたし、湘南浪漫の先輩方の誘いにのって、今年は自転車の大会に出てみることにしました。 早く走れるわけではないのでレース系はNGです。マイペースでのんびり走ることができるのが条件で、神奈川から近い大会ということで、…

小田原近くにあるブルックス大井事業所には、コーヒーの試飲や購入ができる「幸修園 大井売店」が併設されています。試飲コーナーではテーブルやイスがありますし、30種類以上のコーヒーを試すことができます。 江の島からロードバイクで2時間程度の距離です…

春や秋のサイクリングでちょっと肌寒い日に便利なのが、パールイズミのレッグウォーマー418とアームウォーマー408。裏起毛になっていて、10℃ぐらいの気温なら寒さを感じずにサイクリングを楽しむことができます。暑くなったら脱ぐことができますし、薄手なの…

先週末は真鶴までグルメポタリング。小田原の干物屋「山安」に寄った後、真鶴のラメーン屋「味の大西」まで行ってきました。 往復で100kmほどの距離となりましたが、美味しく楽しくサイクリングしてきました！！

先日、ロードバイクを始めたばかりの友人と湘南国際村までサイクリングにいってきました。江の島から国道134号線を通って湘南国際村まで。湘南国際村の坂は緩やかなので、無理しなければ初級者でも上がれます。 帰りは葉山で有名なパン屋さんブレドールでミ…

神奈川県西湘地区には２つの広域農道があります。小田原中井広域農道(やまゆりライン)と小田原南足柄広域農道です。市街地から少し離れ、ミカン園や畑をつなぐ農道になっています。道路は相応に広く、農道だけに車通りはほどほどです。山間の道だけに起伏が…

ロードバイクで街中を走っているときはスピードあまり出しませんし、ブラケットを上から握っているのでいつでもブレーキをかけることができます。 一方、スピードを出しているときや長い下り坂では下ハン(ドロップハンドルの下部分)を握りますが、現在のブレ…

週末、宮ケ瀬湖までサイクリングに出かけてきました。辻堂から宮ケ瀬湖までは40km弱。2時間半のサイクリングです。辻堂から本厚木まではほぼ平坦。本厚木から宮ケ瀬湖まで標高400mほどを少し上るだけですので、自転車初級者でも楽しめます！！ 宮ケ瀬湖湖畔…

家族が使っているママチャリ(シティサイクル)のブレーキが効かないとのこと。何年も使っている自転車なのでブレーキパッドがすり減ってほとんどなくなっている！！ アマゾンでブレーキパッドの口コミを検索してみたところ、TECTRO(テクトロ)のBR-TK-188をマ…

湘南エリアで活動する自転車コミュニティ『湘南浪漫』メンバーが企画したグルメポタリングのご案内です。 葉山の少し先の佐島にある『海辺(うみべ)』で、海を見ながら相模湾の美味しい魚を食べます！！ 開催日 : 2017年01月21日(土) 集合 : 江の島水族館隣く…

自転車関連、デジタルガジェット、DIYなどの記事を中心に投稿している当ブログ(湘南の風にのせて)ですが、様々な商品をアフィリエイトとして紹介しております。ブログを訪れてくれた読者の購入いただいた商品、2016年の売り上げ数ランキングを発表いたします…

地元の自転車コミュニティに参加して、あちこちサイクリング(ポタンリング)にでかけています。自転車での行動が多くなると気になるのが交通事故。事故に会う、事故を起こす可能性が増えてきます。 自転車保険は保険会社からいろいろ出ていますが、賠償責任補…

正月明け、鎌倉 銭洗い弁天 すぐ近くにある古民家カフェまでサイクリング！！昭和初期に立てられた建物と時代を感じる小物に囲まれて、ゆっくりした時間が流れるカフェでデザートとドリンクに舌鼓！！ (お値段控え目！！) 営業日が限られているのでご注意を…

冬到来。これまで裏起毛の長袖サイクルジャケット+ウィンドブレーカーを着ていましたが、ちょっと寒さが体に伝わるようになりました。 正月なので福袋(Ys road 入間店やアートスポーツ)に夢見た時間もありましたが、今年は知らないブランドウェアの福袋だっ…

コースとマップ表示が可能な激安サイコン Garmin Edge 520を買いました！！ 先日、神奈川県津久井湖にあるゼブラコーヒーまでグルメポタリングしました。走行ルートは事前にルートラボから入手しスマホにコピーしていたのですが、スマホのGPSがいまいちで、…

これまでロードバイクで箱根旧道、富士スバルラインなど挑みましたが、勾配にやられて途中から自転車を押して上がりました。脚力アップは徐々に進んでいますが、それでもキツイ坂はたくさんあります。そこで乙女ギア(スプロケ 11-32T)に交換しました！！ ロ…

先週末は津久井湖方面へサイクリング。少しだけ上り坂を走った後、ゼブラコーヒーでコーヒーとクロワッサンをいただきました。 このゼブラコーヒーはロードバイク・自転車乗り御用達のお店。店内に自転車ラックがあり、安心してコーヒーを楽しむことができま…

今日は家からそれほど遠くない逗子にある、今秋アニメ「ろんぐらいだぃあす」に登場した逗子魚店(丸正魚店)にお昼ご飯を食べに行くことにしました～。 アニメの主人公 倉田亜美ちゃんが食べていた海鮮丼をいただきました。10種類近くの具がのっていて、中ト…

2016年11月23日(水)、大磯クリテリウム第2戦が行われました！！ 私が参加しているサイクリングチーム湘南浪漫のメンバーが出場するということで、大磯ロングビーチの駐車場まで自転車で応援に行ってきました！！ 肌寒い一日でしたが、気迫に満ちたレースで盛…

先週末は家族で胃腸炎にかかり身動きが取れませんでした。今週末は体調不良が回復したので、(妻の)運動を兼ねて、プレシア湘南工場のアウトレットデザートを買いにサイクリングに出かけてきました。 プレシア湘南工場にはアウトレット店舗は併設されており、…

ガーミンのセンサーとANT+ドングルを購入し、ZWIFTを始めました～！！家の中にいながら道路を走っている感覚を味わうことができ、ちょっぴり楽しいです。プロサイクリスト別府史之選手もZWIFTをやっているそうなので、どこかで会えるかも！？ これから寒い日…

だんだん寒くなって外にでるのが面倒臭くなってきました。が、それ以上に、仕事が忙しくなり、ロードバイクで走りに行くのが難しくなってきました。それならばと、家でトレーニングができる三本ローラーは持っているのですが、家の壁を見ながらペダルを漕ぐ…

平塚のスポーツデポで買ったTIGORAのプロテインが空になりました。今日は辻堂駅前のテラスモールに入っているXEBIO(ゼビオ)でSAVASのプロテインを買ってきました。 たまにしか飲まないので体づくりへの効果など期待していませんが、味比べをしてしました。

先週末は湘南エリアで活動しているサイクリングチーム 湘南浪漫の皆さんと一緒にグルメポタリング！！ 江の島に朝集合し、葉山の湘南OVAまで走行。朝食をいただきました。 湘南OVAは湘南国際村の丘の途中にあります。ヒルクライムで汗を流した後の朝食は最高…

前日夜遅くまで飲み歩きましたが、早朝から観光開始です！！大宰府に寄った後、志賀島(しかのしま)で自転車を借りてサイクリング！！

ロードバイク(felt f75)に乗り始めてから早一年。走行距離は2000キロを越えました。最近のことですがペダルを踏んでいると、足元から一定間隔で「パキッ、パキッ」と乾いた音がするようになりました。 ペダル周りにはそのような音がなる要素が見当たらず、な…

今日は日差しも暖かくサイクリング日和。昼から箱根にいってきました。早朝なら箱根湯本から芦ノ湖までの国道一号線は空いているですが、それ以外の渋滞しているはず。そこで旧道(旧東海道を通って芦ノ湖まで上ってきました！！ 旧道(旧東海道)は自動車が少…