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湘南の風にのせて

デジタルガジェット、サイクリング、ワイン・DIY・家庭菜園ネタを湘南から情報を発信!!

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お手頃フランス ピノノワール ~ベルクール ピノノワール~

 温かくなってくるとバラやベリー系の華やかな香りと樽香、はっきりとした酸味とほどほどの渋みを感じるフランスのピノノワールらしいワインです。1000円ほどとフランスのピノノワールとしては特にお手頃な価格となっています。

 今日はワインに味付けの濃い肉やトマトを合わせたのですが、どちらもいまいちでした。まあ、ワインそのものは美味しかったので良しとしよう。

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家族とサイクリング ~ かながわ グルメフェスタ 2017 in 厚木 ・ あつぎスイーツランド

 2017年4月22日(土)と23日(日)は厚木市中央公園と厚木公園で、"かながわグルメフェスタ 2017 in 厚木" と "あつぎスイーツランド 2017" が開催されています。

 子どもと運動がてら自転車で出かけました。唐揚げととん漬やきそば、それにデザートをいただきました。美味しかったですよ!!

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濃厚醤油らーめん & 能登山流豚骨らーめん「白」~ らーめん能登山 つけ麺館

 134号線の浜須賀交差点を入り、湘南新道を進みます。東町交差点(業務スーパー、サイクルベースあさひ)付近にあるラーメン屋です。 

 濃厚醤油らーめんが美味しかったです。御馳走 成型KING肉ダシ注射式玉子が珍しい!!

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zenfone3 メモリ容量・バッテリ・カメラ 使い勝手良し!!

 xperia z3 compactからzenfone3 に変えましたがとっても快適です!!メモリー容量に余裕があり、バッテリーの減りは少ない。(通勤ぐらいでした使っていなかったですが、充電は4日に一度ぐらい)
 最近はMNP乞食が難しい状況ですが、Simフリースマホが安くて高性能で助かります!!

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茅ケ崎浜見平に「いきなり!ステーキ」、ちょっと食べにいきたい!!

 今日の湯河原~芦ノ湖のサイクリングの帰りに茅ケ崎浜見平を通りました。浜見平団地は古い団地です。私が住んでいた鶴が台団地より古いみたいです。

 その浜見平地区ですが、まちづくり計画で団地の建て替えが行われ、ショッピングモール(BRANCH)ができました。そのBRANCH(ブランチ)にいきなり!ステーキがはいっているようです!!

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今日のサイクリングは、辻堂~湯河原~大観山~芦ノ湖~箱根旧道~辻堂

 仕事がひと段落したので、自転車の大会に向けて長距離・ヒルクライムの練習を兼ねて、湯河原、大観山、箱根芦ノ湖を回ってきました!!

 距離115km、標高差1000m(湯河原~大観山)ということで、げっそりするほど疲れました。(^^♪ すでに箱根、湯河原では桜は散っていましたが、小田原文学館の桜並木は綺麗でした!!

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ロードバイクと消費カロリー・2RUNで脚攣り防止

 自転車トレーニングや湘南浪漫のイベントで長距離(100km越)走る機会が増えてきました。今まであまり気にしていませんでしたが、走ることで消費したカロリーを補充しないとハンガーノック状態になって危ないようです。他の人に迷惑かけるのは避けたいため、カロリーについて調べてみました。

 ついでにヒルクライムしていると、(フォーム・ペダリングが悪いのか、)脚を攣ることがあります。脚攣り対策に2RUNを使っていました!!

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お問い合わせはこちらまで。(avec.vent.de.shonan@gmail.com)

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