2016年11月23日(水)、大磯クリテリウム第2戦が行われました!! 私が参加しているサイクリングチーム湘南浪漫のメンバーが出場するということで、大磯ロングビーチの駐車場まで自転車で応援に行ってきました!!
肌寒い一日でしたが、気迫に満ちたレースで盛り上がりました!!
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2016年11月23日(水)、大磯クリテリウム第2戦が行われました!! 私が参加しているサイクリングチーム湘南浪漫のメンバーが出場するということで、大磯ロングビーチの駐車場まで自転車で応援に行ってきました!!
肌寒い一日でしたが、気迫に満ちたレースで盛り上がりました!!
続きを読む先週末は家族で胃腸炎にかかり身動きが取れませんでした。今週末は体調不良が回復したので、(妻の)運動を兼ねて、プレシア湘南工場のアウトレットデザートを買いにサイクリングに出かけてきました。
プレシア湘南工場にはアウトレット店舗は併設されており、びっくりするような値段で菓子・デザートを購入することができます!!今日はベイクドチーズタルトがたくさんありましたが、何かトラブル発生!?
続きを読むガーミンのセンサーとANT+ドングルを購入し、ZWIFTを始めました~!!家の中にいながら道路を走っている感覚を味わうことができ、ちょっぴり楽しいです。プロサイクリスト別府史之選手もZWIFTをやっているそうなので、どこかで会えるかも!?
これから寒い日が多くなるので運動不足解消ができたらいいな!!
続きを読むだんだん寒くなって外にでるのが面倒臭くなってきました。が、それ以上に、仕事が忙しくなり、ロードバイクで走りに行くのが難しくなってきました。それならばと、家でトレーニングができる三本ローラーは持っているのですが、家の壁を見ながらペダルを漕ぐのが退屈で長続きしませんでした。
そんなときに知ったのが「ZWIFT」です。ロードバイクのペダルを漕ぐと、パソコンの画面の中のアバターも自転車を漕いでくれます。そして見知らぬ道を疾走します!!
ZWIFTを行うために必要なANT+のセンサーとして、ガーミンのスピードセンサー・ケイデンスセンサーセット1210401をポチってしましました!!セッティングがシリコンバンドだけで済み、すごく簡単です!!
続きを読む平塚のスポーツデポで買ったTIGORAのプロテインが空になりました。今日は辻堂駅前のテラスモールに入っているXEBIO(ゼビオ)でSAVASのプロテインを買ってきました。
たまにしか飲まないので体づくりへの効果など期待していませんが、味比べをしてしました。
続きを読む美味しいお酒・みんなと楽しく飲むお酒も、飲みすぎてしまうとつらい思いをします。特に二日酔い。休みが少ない社会人にとって、せっかくの休日を二日酔いで潰してしまうのはもったいない。
私が普段愛用しているのは濃縮ウコンです。これを飲むことで、二日酔い知らず!!次の日も自転車で走りにいっています!!
続きを読む先週末は湘南エリアで活動しているサイクリングチーム 湘南浪漫の皆さんと一緒にグルメポタリング!! 江の島に朝集合し、葉山の湘南OVAまで走行。朝食をいただきました。
湘南OVAは湘南国際村の丘の途中にあります。ヒルクライムで汗を流した後の朝食は最高!!
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