最近、ロードバイクのクランク周りからパキッ、パキッと乾いた音が周期的にしていました。前回はペダルを外して軽く綺麗にしたところ改善していたのですが、今回はペダルの取り外しでは改善しませんでした。
近所のテラスモールのバイシクルセオで工具を買ってきて、BBを綺麗にしグリスを塗り直したところ異音がなくなりました。これで気持ちよくサイクリングに出かけられます！！
タイムラプス撮影でロングライドにも対応。ソニーアクションカム HDR-AS50
サイクリングのときに撮った写真をブログによく使います。ただ、頻繁に写真を撮るために走行をストップするわけにもいきません。写真を撮っておけばよかったと後悔することがあります。
そこで試してみたのがソニーのアクションカム「HDR-AS50」。動画も静止画もきれいなアクションカムです。これはスタミナ(動画約195分)がいまいちですが、タイムラプス撮影にすることで360分以上撮影することができました。これならロングライドにも対応できますね！！
早朝から夕方まで走っては食べた『北アルプス山麓グランフォンド 2018！！』
2018年7月に湘南浪漫のメンバーと『北アルプス山麓グランフォンド』に参加してきました。雪が残ったままの北アルプスの山々は壮観でした。
120km 獲得標高2500mのコースにエントリーしましたが、走り応え十分でした。朝5時半にスタートし、走っては食べてを繰り返し、ゴールしたのは17時過ぎ。長い一日でした！！
星空も綺麗でした！！ 乗鞍観光センターからロードバイクでヒルクライム！！
日曜日は湘南浪漫のメンバーと共に『北アルプス山麓グランフォンド 2018』に参加です。せっかく長野松本まで来たので、土曜日は乗鞍岳畳平までエコーラインをヒルクライム！！
乗鞍観光センターに車を停め、20km、平均勾配6.2%を2時間ほどかけて上がってきました。マイカー規制によりバスぐらいしか通らない道を、森林限界を越え、雄大な景色を見ながら走るのは最高～！！ 今度は仲間と期待です！！
勾配20%超えも！？ベテランロードバイク乗りには『ふじあざみライン』はトレーニングによいかもしれない！！
この夏は北アルプス山麓グランフォンドと乗鞍エコーラインを走りにいく予定です。その準備として、富士山五合目まで走ることにしました。ロードバイクで富士山五合目まで走る場合、吉田口(スバルライン)、富士宮口(スカイライン)、須走口(あざみライン)が有名です。スバルラインは少し前に走りましたので、激坂で有名なあざみラインを選びました。
あざみラインは平均勾配約10% (最大勾配20%超) とかなりキツイ坂でしたが、五合目まで上がることができました！！(当然途中で一休みしました！！)
ロードバイク車載で山中湖まで。富士山眺めながら富士五湖サイクリング！！
今年の夏も暑い日が続きます。そんなときは少しだけ標高の高い富士五湖のサイクリングがおすすめです！！アップロードダウンはほどほどで、湖や森林を眺めながら自転車で走ることができます。
富士五湖は標高1000m前後あります。今回の真夏のサイクリングでは、海沿いと違って空気は乾いていましたが気温は30℃越え。かなり暑かったです。でも、帰りに「山中湖温泉 紅富士の湯」によって、さっぱりして帰ってきました！！
2018 富士スバルライン試走 -> 天候に恵まれ快適なヒルクライム150分！！
今年は富士ヒルクライムにはエントリーせず、北アルプス山麓グランフォンドにエントリーしています。とはいえ富士山は近くにありますし年に一度は走っておきたいところ。
ちょうどロードバイク仲間と休日の予定があったので、湘南浪漫のメンバーと一緒に富士スバルラインを走ってきました。当日は5合目以外は晴れていて絶好のサイクリング日和でした。3人とも無事に5合目まで完走することができました！！
