湘南の風にのせて

皆さま、最近運動しているでしょうか？私はめっきりです。以前は月に2回程度(少ないって!?)フットサルを行っていたのですが、メンバーの平均年齢の上昇に伴いメンバーの参加率が低下し、ついにはチームは解散してしまいました。 何も運動しないと体は鈍るものものです。"一人でできる運動を"と思い、折り畳み自転車(dahon …